Zdraví

Vliv stylu vedení na duševní zdraví týmu: Praktický pohled na wellbeing pod tlakem leadershipu

Adam Homola

: 1. 7. 2025

4 min

Obsah článku

  1. 1.Co vlastně znamená styl vedení a jak souvisí s wellbeingem?
  2. 2.Proč na stylu vedení záleží? Neurobiologie dělá jasno
  3. 3.Když tlak přebíjí důvěru: Styl kontroly a jeho následky
  4. 4.Transformační a podpůrný leadership: Když lídři budují důvěru
  5. 5.Jak může HR podporovat zdravě vedení?
  6. 6.Nejde jen o osobnost

Přihlašení k newsletteru

Ať vám neunikne nic z oblasti HR, zdraví a benefitů.

Představte si manažera, který ráno vejde do kanceláře, a celý tým se ztiší. Ne proto, že by začínal meeting. Ale protože jeho přítomnost evokuje napětí. Styl vedení má moc ovlivnit nejen produktivitu, ale i duševní zdraví lidí, kteří pod daným lídrem pracují.

V době narůstajících požadavků na výkon, rychlosti změn a hybridní práce se otázka wellbeingu dostává do centra zájmu HR i vedení firem. A jedním z nejsilnějších prediktorů duševní pohody na pracovišti není ani výše mzdy, ani počet benefitů, ale právě styl vedení. Lídři ovlivňují, zda zaměstnanci večer usínají s úzkostí, nebo s pocitem naplnění.

Co vlastně znamená styl vedení a jak souvisí s wellbeingem?

Styl vedení zahrnuje způsob, jakým vedoucí komunikuje, jak deleguje úkoly, jak reaguje na chyby a jak vytváří (nebo narušuje) psychologické bezpečí. Zahrnuje nejen schopnost dělit se o pravomoci a rozhodování, ale také přístup k moci, autoritě a důvěře.

Různé modely popisují styly vedení od autoritativního a transakčního až po transformační a podpůrný (servant leadership). Každý z nich přináší jiný typ energie do týmu a odlišný dopad na to, jak se lidé cítí, když přijdou do práce.

Duševní zdraví v pracovním kontextu je komplexní. Nejde jen o absenci stresu, ale o celkovou schopnost fungovat, vítězně zvládat výzvy, vít smysl ve své práci a moci být sám sebou. WHO upozorňuje, že firmy hrají klíčovou roli v jeho podpoře.

Proč na stylu vedení záleží? Neurobiologie dělá jasno

Věda mluví jasně: to, jak se k nám vedoucí chová, doslova mění chemii našeho mozku. Pokud je vedení postaveno na důvěře, otevřenosti a respektu, tělo produkuje oxytocin – hormon důvěry. Ten zvyšuje kreativitu, uvolňuje napětí a podporuje spolupráci.

Naopak pokud v týmu vládne atmosféra nejistoty, kontroly a mikromanagementu, aktivuje se stresový hormon kortizol. Ten má svůj smysl při bezprostředním nebezpečí, ale při dlouhodobé aktivaci podrývá soustředění, učení i schopnost rozhodování.

Když tlak přebíjí důvěru: Styl kontroly a jeho následky

Ve firmách, kde převládá styl vedení orientovaný na kontrolu, dochází k postupnému erozi důvěry. Lídři, kteří nikdy nenechají prostor k samostatnosti a reagují především kritikou, vytvářejí napětí, které se projevuje nejen poklesem angažovanosti, ale také fyzickými a psychickými symptomy.

Zaměstnanci se stávají pasivnějšími, objevuje se tzv. "quiet quitting" – odpojení se od vnitřní motivace. Fluktuace stoupá a v některých případech dochází i k nárůstu nemocnosti. Gallup uvádí, že kvalita vedení vysvětluje až 70 % rozdílů v angažovanosti mezi týmy.

Transformační a podpůrný leadership: Když lídři budují důvěru

Protikladem je vedení postavené na důvěře, autenticitě a podpoře růstu. Transformační vedoucí není ten, kdo všechno řídí, ale ten, kdo nastaví vizi a pak dá lidem prostor ji naplnit. Podpůrný leader se pak staví do služby týmu: naslouchá, chrání hranice, povzbuzuje.

Tento styl má hmatatelné dopady. Firmy, které jej podporují, mívají nižší nemocnost, lepší inovace a silnější týmovou soudržnost. Důležité je, že takový styl vedení není dán vrozenými vlastnostmi, ale dá se i rozvíjet.

Jak může HR podporovat zdravě vedení?

Prvním krokem je vůbec zjistit, jaký styl vedení ve firmě převládá. HR může použít 360° zpětnou vazbu, anonymní dotazníky nebo rozhovory se zaměstnanci. Nejde o kontrolu, ale o zrcadlo, které vedoucím umožní uvidět, jak jejich chování působí navenek.

Dále je třeba nabídnout prostor pro rozvoj. Koučink, peer-learning skupiny, tréninky emoční inteligence a komunikace – to vše mohou být formy, jak podporovat lidský a empatický leadership.

Neméně důležité je, aby wellbeing nebyl jen v rukou jednotlivců. HR by mělo pomoci nastavovat systémy, kde je wellbeing včleněn do KPI’s manažerů, kde se hodnotí kvalita vztahů stejně jako výsledky.

Případ z praxe: Když změna stylu vedení zvedne týmovou kulturu

Společnost Google ve svém projektu Aristotle analyzovala stovky svých výkonných i neúspěšných týmů. Výsledkem nebylo doporučení lepších KPI nebo organizační struktury, ale důraz na jediný faktor: psychologickou bezpečnost.

Styl vedení, který podporuje otevřenost, důvěru a toleranci k chybám, se ukázal jako rozhodující. Týmy, které se nebály riskovat a vyjadřovat názor, měly nejen vyšší inovativnost, ale i lepší spokojenost a dlouhodobou udržitelnost.

Google na základě těchto dat upravil svůj systém hodnocení a rozvoje manažerů tak, aby se vedoucí učili vytvářet prostředí důvěry a podpory. Jde o silný příklad toho, jak může leadership ovlivnit nejen výkon, ale i duševní zdraví týmů.

Nejde jen o osobnost

Styl vedení není jen otázkou osobnosti. Je to volba, systém a schopnost reflektovat dopad vlastního chování. HR profesionálové a manažéři mají v rukou moc proměnit pracovní prostředí ve stabilní, zdravé a inspirující místo. A to začíná drobnými kroky.

Zeptejte se týmu, jak vás vidí. Udělejte si prostor pro opravdový rozhovor. A zkuste změnit jen jednu věc: místo příkazu nabídněte spolupráci. Místo ticha dejte uznání. První změna začíná dnes.

Zdroje:

  1. WHO – Mental health in the workplace
    https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/mental-health-in-the-workplace
  2. Harvard Business Review – The Neuroscience of Trust (Paul J. Zak)
    https://hbr.org/2017/01/the-neuroscience-of-trust
  3. Gallup – State of the American Manager: Analytics and Advice for Leaders
    https://www.gallup.com/workplace/236441/right-manager-developing-talent.aspx
  4. McKinsey & Company – The Leader as Coach
    https://www.mckinsey.com/capabilities/people-and-organizational-performance/our-insights/the-leader-as-coach
  5. Google - Project Aristotle
    https://www.linkedin.com/pulse/5-keys-successful-google-team-project-aristotle-julian-pawley-lkecc/


Článek původně vznikl pro platformu HeRe for HR.

Shrnutí článku

Styl vedení je jedním z nejsilnějších faktorů, které ovlivňují duševní pohodu (wellbeing) a celkový výkon zaměstnanců. Ukazuje přímý dopad chování lídra na atmosféru v týmu, a to i na základě neurobiologických principů. Zatímco vedení postavené na kontrole a strachu systematicky podrývá výkon, leadership založený na důvěře a podpoře buduje psychologicky bezpečné, odolné a inovativní týmy.

Klíčové myšlenky z článku:

  • Neurobiologie vedení: Podpůrný leadership uvolňuje v mozku oxytocin (hormon důvěry), který podporuje spolupráci a kreativitu. Direktivní styl naopak zvyšuje hladinu stresového kortizolu, což dlouhodobě poškozuje soustředění a rozhodování.
  • Důsledky kontroly: Vedení založené na mikromanagementu a nedůvěře vede k erozi angažovanosti, fenoménu „quiet quitting“, vyšší fluktuaci a nárůstu nemocnosti.
  • Síla podpůrného leadershipu: Lídři, kteří budují psychologické bezpečí, podporují růst a dávají lidem autonomii, vytvářejí nejen zdravější, ale i výrazně výkonnější a loajálnější týmy, jak dokazuje například i projekt Aristotle od Googlu.
  • Aktivní role HR a managementu: Změna vyžaduje systémový přístup. Úkolem HR je pomoci manažerům rozpoznat dopad jejich chování (např. pomocí 360° zpětné vazby) a poskytnout jim nástroje pro rozvoj empatického a efektivního vedení.

Adam Homola

Editor in chief, Benefit pro HR

Adama dlouhodobě fascinuje, jak věci fungují - lidé, týmy i celé organizace. Svůj zájem o lidské procesy propojuje s technologiemi, zejména s AI, kterou vnímá jako nástroj. Píše, edituje a kurátorsky vybírá obsah opřený o data a evidence-based přístup; jeho cílem je srozumitelně převádět komplexní témata do praxe HR a managementu. Dlouhodobě se věnuje digitální tvorbě a se zaujetím sleduje, jak technologický pokrok ovlivňuje práci i životy lidí.

Sdílejte článek

Přihlašte se k našemu newsletteru

Přinášíme pro vás novinky ze světa HR. Nenechte si nic ujít.

Mohlo by vás taky zajímat

Když kancelář pracuje pro vás

: 21. 8. 2025

7 min

Zdraví

Vítejte na Benefit pro HR

: 21. 8. 2025

1 min

Jiné

Sloučení HR a IT je na spadnutí. Dva ze tří IT lídrů čekají spojení do pěti let

: 20. 8. 2025

7 min

Technologie

Kvalitní volný čas je základem wellbeingu (a výkonu) zaměstnanců

: 20. 8. 2025

8 min

Wellbeing

Máte mapu kognitivní zátěže? Prozradí, kde vám ve firmě odtéká pozornost

: 20. 8. 2025

7 min

Zdraví

Microsoft utahuje šrouby, prý chystá povinné minimálně tři dny v kanceláři

: 19. 8. 2025

7 min

Zaměstnanci